Напевно, кожен хоч раз у житті чув знамените «не горбся». Але зазвичай ми усвідомлюємо, що нам необхідно дбати про хребет тоді, коли нас починає турбувати біль.
Хребет людини – це не тільки своєрідні «риштування», які підтримують все наше тіло. В першу чергу це тунель з хребців, всередині якого знаходиться спинний мозок. На графіку (зображення 1) можна побачити, за яку кількість різних хвороб відповідає наш хребет.
Хребет дорослої людини складається з 33-34 хребців, які, накладаючись один на одного, утворюють рухому вісь для голови і тулуба. Хребет лежить на спинному боці тіла. Хребці, які його складають, утворюють хребетний канал, в якому проходить спинний мозок.
Хребет людини виконує три основні функції:
- захисну (в першу чергу для ніжних структур спинного мозку, які знаходяться в хребетному каналі);
- опорну – несе всю верхню частину тіла людини;
- функцію руху, що відбувається між окремими руховими сегментами (за винятком нерухомої куприкової кістки).
Якщо говорити про біомеханіку самого хребта, то особливу роль у ньому відіграють міжхребцеві диски. Ці диски складаються із стійкої до тиску зовнішньої частини (фіброзного кільця) і гідратованої середньої частини (пульпозного ядра). Ядро діє як «водяна подушка», поглинаючи миттєвий робочий тиск в осі навантаження. Найважливішими завданнями пульпозного ядра є:
- адаптація та рівномірний розподіл зовнішнього тиску на фіброзне кільце і покривні пластини;
- амортизація;
- виконання функції кулькової опори при рухах хребта.
Насправді достовірно невідомо, скільки століть тому і де саме почала розвиватися мануальна терапія. Є записи про те, що ще в Стародавньому Китаї масаж використовували для лікування різних захворювань. Інші документи стверджують, що Гіппократ також знав цей метод лікування і вважав зміну положення окремих хребців по відношенню один до одного безпосередньою причиною багатьох захворювань. Проте незаперечним фактом є те, що в минулому мануальна терапія була дуже популярною в селах. Людей, які займалися цим, часто вважали свого роду чудотворцями, і вони нерідко користувалися місцевою репутацією. Точний, детальний опис 148 випадків, коли людські страждання були пов’язані з пошкодженням або підвищеною чутливістю хребта, було описано двома американцями в 1834 році. Це найстаріший збережений достовірний опис практики мануальної терапії. У наш час стародавні знання мануальних терапевтів і знахарів були ретельно перевірені, головним чином медиками, і використовуються як визнана частина медичної практики під назвою хіропрактика або мануальна терапія. Ця назва походить від поєднання двох слів з грецької мови: «chiro» (рука) і «practicors» (що означає зроблений).
Реабілітація та мануальна терапія в Кракові
Кожна, навіть найменша зміна в хребті впливає на функціонування нашого організму. Лікуючи викривлення або блокування суглобів хребта, можна позбутися болю в очах, головного болю, численних алергій і навіть відновити силу в ногах паралізованого. Одним з напрямків мануальної терапії є хіропрактика. Абсолютно самостійний рух хіропрактики зародився в США в кінці 19 століття, коли американський лікар Девід Деніел Палмер отримав популярність після того, як вилікував одного зі своїх пацієнтів від глухоти, маніпулюючи зі зміщеним хребцем. На початку 20 століття мануальна терапія була методом лікування болю в спині та інших захворювань хребта та кінцівок. Сьогодні мистецтво мануальної терапії є важливим предметом, який викладають у багатьох школах по всьому світу. Він має різні варіації, наприклад, механістичний метод, який полягає в оздоровленні суглобів хребта та кінцівок, а потім у відновленні м’язового балансу. Інші методи хіропрактики впливають на опорно-руховий апарат і, таким чином, на весь організм. У Польщі навичками мануальної терапії володіють реабілітологи та випускники Академії фізичного виховання.
Інший напрямок, що походить від хіропрактики, це – остеопатія. Це терапія, при якій делікатні маніпуляції проводяться на всьому тілі пацієнта: кістках, м’язах, зв’язках і тканинах, з метою зменшення дискомфорту, поліпшення рухливості суглобів і відновлення стану здоров’я. Тут слід зазначити, що це перша галузь альтернативної медицини, яка повністю регулюється правом і розглядається на рівні із звичайною медициною. Сьогодні її використовують понад п’ять мільйонів пацієнтів на рік у Великій Британії та понад 100 мільйонів у США.
Остеопатія лікує весь організм. Вона була створена в 1874 році американським військовим хірургом Ендрю Тейлором Стілом. Відповідно до філософії Гіппократа, Стіл був глибоко переконаний, що «можливості лікування хвороби лежать в самому організмі». За його словами, люди хворіють через перевантаження організму, що в свою чергу призводить до порушень у його функціонуванні.
Мануальна терапія заснована на теорії (яка підтверджується традиційною медициною), згідно якої частина захворювань викликана значним порушенням функції хребта. Спинномозкові нерви, які розташовані в різних відділах хребта впливають на весь організм людини (наприклад, очі, вуха, рот, голова, внутрішні органи, діафрагма, шлунок, печінка – див. Зображення 1).
Тиск на нервові волокна хребта може викликати цілу купу різних захворювань. Хвороби, які виникають, найчастіше пов’язані з місцем і ступенем ураження кісткової системи.
Хіропрактика заснована на чотирьох основних техніках зцілення (так звані захвати). Головним завданням усіх чотирьох технік є відновлення повноцінної рухливості заблокованих сегментів хребта або суглобів кінцівок:
- Масаж, але не типовий класичний, а особливий вид лікувального масажу;
- Метод тракції або поперекове і шийне витягування хребта, що полягає у витягуванні хребта на спеціалізованому столі (спосіб звільнення нервів, стиснутих зміщеними хребцями);
- Мобілізація, тобто процедура повторення спеціалізованих рухів у будь-якому відділі хребта чи суглобах, яка спрямована на покращення рухливості, а отже, усунення порушень у даному відділі хребта;
- Маніпуляції, тобто дії, спрямовані на повне звільнення затиснутого диска або нервів, що в свою чергу дозволяє швидко позбутися від настирливого болю.
Правильно і професійно проведена процедура може не тільки позбавити пацієнта від неприємного болю в хребті, суглобах або корінцях, але іноді навіть позбавити від необхідності хірургічного втручання. Мануальна терапія найчастіше використовується при лікуванні дисфункцій опорно-рухового апарату. Якщо стисло, то це можна окреслити як ручну маніпуляцію в ділянці хребта з метою розташування хребців в правильному напрямку (тобто так, щоб вони не стискали нерви, що йдуть від спинного мозку). Мануальна терапія іноді дозволяє також відновити повну рухливість суглобів і зв’язок, а також є цілком ефективною альтернативою знеболюючим препаратам.
Як одностайно наголошують спеціалісти, мануальна терапія відрізняється від «народної медицини» тим, що перед кожною процедурою професійний фізіотерапевт завжди проводить фізикальне обстеження (ортопедичне чи неврологічне). Ви повинні мати з собою рентгенограму, результати МРТ або КТ. Досвідчений фізіотерапевт може з великою вірогідністю діагностувати соматичні дисфункції лише на підставі симптомів і фізичного огляду, але професійне обстеження завжди буде дуже корисним. Фізичне обстеження в основному базується на оцінюванні пози тіла пацієнта шляхом перевірки положення лопаток і положення тазу (корисно, наприклад, під час діагностики сколіозу), перевірки довжини нижніх кінцівок (можлива різниця в довжині ніг може бути фізіологічною особливістю, а може бути наслідком перекосу тазу).
У розділі «Про мене» ви знайдете підтвердження моїх компетенцій та кваліфікації як ліцензованого фізіотерапевта.
Будь ласка, оцініть мою допомогу в Google.